“力气大了一点，低抛的话，上步再快一点，再发几个。”
千鹿谷荣吉单手抛球的同时身体前倾，脚步往前迈去，一步，两步，三步，屈膝蹬地，在最高处用挥臂鞭打。
“嘭！”
“再来。”
“嘭！”
“落点偏了，再来。”
“嘭！”
“助跑慢了，再来。”
“嘭！”
“可以，暂时先到这里。潜同学。”
潜尚保抛球助跑，制动腾空而起，挺身屈腹，在最高点抬肩收腹，在触球的瞬间用手掌包满球。
“嘭！嘭！嘭！”
潜尚保连续发了三个跳发球。
“我觉得我还是没用好力气，”和千鹿谷荣吉不同，潜尚保会先说一些他的观点，“感觉手挥下去包球时就只是单纯地打了过去。”
寒山无崎说：“上下肢的力量没有扣起来，注意一下收腹，这块的核心力量没用好。多练一会儿平板支撑或者卷腹吧。”
“……嗯。那我还发球吗？”
“随你。”
比起腰腹核心力量训练，潜尚保选择练发球。
休息的空隙，西原秀一写邮件给中野悠斗。
藤原已经彻底叛变，倒向二年级，蜂巢和我的关系变好了很多。我打听到我们学校的训练量也是较多的，目标是全国制霸的优里西的训练量和我们差不多，开学时的训练量是中等偏下的。
我在菊田前辈口中得知平松主将一直想和我们谈谈，但是没有时间。前辈们训练很忙，回宿舍倒头就睡。我觉得我们的事还是等关东大会或者全中结束之后再说吧。
顺带一提，我今天看到栗屋前辈在脸红害羞，那个场面好可怕，你们一定难以想象。
“嘭——咚！”
飞翔的排球勾勒出一道优美的弧线。
优里西排球部的成员翻了一页，记分牌上的分数定格在28：30。
“丑三的状态也太好了吧，”昼神幸郎听到身边的队友在嘟囔，“那个发球好难接。”
“唉，我真的没什么天赋。”
“只是今天碰巧状态不好啦。”另一人安慰。
这番对话不知道来来回回听了多少次了，时间在变，地点在变，安慰的人也在变。
得不到结果只有一个原因，那就是不够努力，在某些地方